目標に期限を!

今日から始まったダイエット強化月間。さっそく目標を確認していこうと思います。

目標数値は以前記事にしたものと同じく、50kg台。そして期限は、今日から45日後の11月14日に設定しようと思います。その期限にした理由は単純で、そのころに1年ぶりくらいに会う人と約束しているので、驚かせたいからです。

最終目標から遡って、小さな目標を設定しました。
10月7日 55㎏台
10月17日 54㎏台
10月24日 53㎏台
10月31日 52㎏台
11月7日 51㎏台
11月14日 50㎏台

かなりハイペースで、かつ停滞期なく痩せていかないと厳しいかもしれません…
でもやってみないことにはわからないし、ダラダラしたらまた同じことの繰り返しだと思うので、1日1日全力を尽くしてみます!

夜体重を測ることで統一して記録していくので、ブログの更新は翌朝に前日の記録をします。
45日後にまだ見ぬ自分に会うために頑張ります!

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